Lista TO DO opanowała blogi rozwojowe i całą ambitniejszą część internetu. Uważam, że to świetnie, ponieważ dzięki konkretnie wyznaczonym celom, przypominamy sobie do czego dążymy, oraz co chcemy osiągnąć. Na dodatek mamy wszystko pięknie rozpisane. Pomagają nam w tym również takie strony jak
Remember the Milk oraz HabitRPG .
Co to jest Lista 'To do"?
Wyjaśnienie dla kompletnie zielonych - lista rzeczy, które zamierzasz zrobić ( TO DO - do zrobienia)
Mam nadzieję, że większość wiedziała od początku o co chodzi :)
Zróbmy to trochę inaczej...
Z reguły taka lista skupia się na waszych celach, sprawach do załatwienia, na wprowadzaniu zdrowych nawyków np.
- iść w końcu do tego dentysty
- nie jeść czekoladek od mamy, bo wczoraj zjadłam pół pudełka
- poczytać coś po angielsku, chociaż coś
To tak z przymrużeniem oka, ale wiecie o co mi chodzi.
Lista taka skupia się na sprawach do załatwienia. A co powiecie na to, gdybyśmy trooooszkę zmodyfikowali tą listę ? Dodali do niej nie tylko rzeczy do zrobienia, których terminy nas gonią,ale też coś co sprawi , że nasz dzień będzie niesamowity...
Co mam na myśli ?
Nie rezygnujcie ze "zwykłej" wersji takiej listy. To naprawdę świetne plany. Nie mniej - możemy zrobić coś, aby uczynić nasze życie piękniejszym. Możemy dodać malutkie przyjemności oraz gesty do naszej listy, aby z uśmiechem przeżyć ten dzień.
Na przykład...
LISTA "TO DO"
- Posłucham ulubionej muzyki
- Kupię jakiś owoc, którego nigdy nie próbowałam
- Uśmiechnę się do nieznajomego
- Ustąpię miejsca starszej Pani w autobusie
- Powiem koleżance komplement
- Dam sobie trochę więcej czasu dla siebie
- Będę myślała pozytywnie
- Zapalę wieczorem pachnące świece
- Ubiorę się dzisiaj w intensywny kolor
- Kupię sobie ulubiony magazyn
Co wy na to ? Dobry pomysł ? :)
Podoba mi się ten pomysł ;) Przybliża nas do dużych "głównych" celów i wprowadza do naszego życia trochę więcej swobody.
Pozdrawiam Paweł
fajna opcja! :) takie drobne rzeczy na prawdę potrafią pozytywnie nastroić :)
Myślę,że to dobra opcja wpleść przyjemności do codziennej listy obowiązków :)
Świetny pomysł! :) Kolejny raz dziękuję Ci za wpis. Twoje notki są dla mnie bardzo inspirujące. Do listy todo z printesa dodałabym jeszcze 'be grateful' :)
Ja myślę,że bardzo dobry! :) Rutyna jest dobra,ale do pewnego stopnia, a odrobina świeżości może poprawić nam humor:)
Świetny pomysł!
Czy autorka tego artykułu ma depresję?
Twierdzisz tak dlatego, że chcę wprowadzać więcej szczęścia i przyjemności do swojego życia ?:)